Chocolate Hazelnut Spread vs Sesame Ginger Sauce: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Chocolate Hazelnut Spread i Sesame Ginger Sauce.
Chocolate Hazelnut Spread
Fat
539 kcal/ 100 g
- Białko: 6 g↑
- Węglowodany: 57 g
- Tłuszcz: 31 g
Ocena zdrowotna: 4/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Chocolate Hazelnut SpreadSesame Ginger Sauce
Fat
138 kcal/ 100 g
- Białko: 3.8 g
- Węglowodany: 11 g
- Tłuszcz: 10.5 g
Ocena zdrowotna: 6/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Sesame Ginger Sauce| W 100 g | Chocolate Hazelnut Spread | Sesame Ginger Sauce |
|---|---|---|
| kcal | 539 | 138 |
| Białko | 6 g | 3.8 g |
| Węglowodany | 57 g | 11 g |
| Tłuszcz | 31 g | 10.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Chocolate Hazelnut Spread carries 539 kcal against 138 in Sesame Ginger Sauce — 401 kcal more, 291% on top. The gap sits in the fat — 31 g in Chocolate Hazelnut Spread against 10.5 g — and carbs points the same way: 57 g in Chocolate Hazelnut Spread against 11 g. The same 539 kcal is 100 g of Chocolate Hazelnut Spread or 391 g of Sesame Ginger Sauce. Sesame Ginger Sauce fits a tight calorie budget more easily; Chocolate Hazelnut Spread is the pick when a small volume has to carry the energy.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację