Chocolate Hazelnut Spread vs Savory Tahini Sauce: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Chocolate Hazelnut Spread وSavory Tahini Sauce لكل 100 غ.
Chocolate Hazelnut Spread
Fat
539 kcal/ 100 g
- البروتين: 6 g
- الكربوهيدرات: 57 g
- الدهون: 31 g
التقييم الصحي: 4/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Chocolate Hazelnut SpreadSavory Tahini Sauce
Fat
600 kcal/ 100 g
- البروتين: 17 g↑
- الكربوهيدرات: 22 g
- الدهون: 53 g
التقييم الصحي: 7/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Savory Tahini Sauce| لكل 100 غ | Chocolate Hazelnut Spread | Savory Tahini Sauce |
|---|---|---|
| kcal | 539 | 600 |
| البروتين | 6 g | 17 g |
| الكربوهيدرات | 57 g | 22 g |
| الدهون | 31 g | 53 g |
What the numbers say
Per 100 g Savory Tahini Sauce carries 600 kcal against 539 in Chocolate Hazelnut Spread — 61 kcal more, 11% on top. The gap sits in the fat — 53 g in Savory Tahini Sauce against 31 g — while carbs runs the other way: 57 g in Chocolate Hazelnut Spread against 22 g. The same 600 kcal is 100 g of Savory Tahini Sauce or 111 g of Chocolate Hazelnut Spread. Chocolate Hazelnut Spread fits a tight calorie budget more easily; Savory Tahini Sauce is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق