Chips and Guacamole vs Cinnamon Almond Granola: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Chips and Guacamole وCinnamon Almond Granola لكل 100 غ.
Chips and Guacamole
Snacks
250 kcal/ 100 g
- البروتين: 3 g
- الكربوهيدرات: 20 g
- الدهون: 18 g
التقييم الصحي: 4/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Chips and GuacamoleCinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- البروتين: 10 g↑
- الكربوهيدرات: 60 g
- الدهون: 20 g
التقييم الصحي: 7/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Cinnamon Almond Granola| لكل 100 غ | Chips and Guacamole | Cinnamon Almond Granola |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 450 |
| البروتين | 3 g | 10 g |
| الكربوهيدرات | 20 g | 60 g |
| الدهون | 18 g | 20 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 250 in Chips and Guacamole — 200 kcal more, 80% on top. The gap sits in the carbs — 60 g in Cinnamon Almond Granola against 20 g — and protein points the same way: 10 g in Cinnamon Almond Granola against 3 g. The same 450 kcal is 100 g of Cinnamon Almond Granola or 180 g of Chips and Guacamole. Chips and Guacamole fits a tight calorie budget more easily; Cinnamon Almond Granola is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق