Chickpea Avocado Wrap vs Cinnamon Almond Granola: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Chickpea Avocado Wrap وCinnamon Almond Granola لكل 100 غ.
Chickpea Avocado Wrap
Snacks
220 kcal/ 100 g
- البروتين: 8 g
- الكربوهيدرات: 35 g
- الدهون: 8 g
التقييم الصحي: 8/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Chickpea Avocado WrapCinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- البروتين: 10 g↑
- الكربوهيدرات: 60 g
- الدهون: 20 g
التقييم الصحي: 7/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Cinnamon Almond Granola| لكل 100 غ | Chickpea Avocado Wrap | Cinnamon Almond Granola |
|---|---|---|
| kcal | 220 | 450 |
| البروتين | 8 g | 10 g |
| الكربوهيدرات | 35 g | 60 g |
| الدهون | 8 g | 20 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 220 in Chickpea Avocado Wrap — 230 kcal more, 105% on top. The gap sits in the fat — 20 g in Cinnamon Almond Granola against 8 g — and carbs points the same way: 60 g in Cinnamon Almond Granola against 35 g. Per 100 kcal Chickpea Avocado Wrap carries 3.6 g of protein against 2.2 g in Cinnamon Almond Granola. Chickpea Avocado Wrap wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق