Chickpea Avocado Wrap vs Cinnamon Almond Granola: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Chickpea Avocado Wrap e Cinnamon Almond Granola por 100 g.
Chickpea Avocado Wrap
Snacks
220 kcal/ 100 g
- Proteína: 8 g
- Hidratos de carbono: 35 g
- Gordura: 8 g
Pontuação de saúde: 8/10
Menos calorias
Ver informação nutricional de Chickpea Avocado WrapCinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Proteína: 10 g↑
- Hidratos de carbono: 60 g
- Gordura: 20 g
Pontuação de saúde: 7/10
Mais proteína
Ver informação nutricional de Cinnamon Almond Granola| Por 100 g | Chickpea Avocado Wrap | Cinnamon Almond Granola |
|---|---|---|
| kcal | 220 | 450 |
| Proteína | 8 g | 10 g |
| Hidratos de carbono | 35 g | 60 g |
| Gordura | 8 g | 20 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 220 in Chickpea Avocado Wrap — 230 kcal more, 105% on top. The gap sits in the fat — 20 g in Cinnamon Almond Granola against 8 g — and carbs points the same way: 60 g in Cinnamon Almond Granola against 35 g. Per 100 kcal Chickpea Avocado Wrap carries 3.6 g of protein against 2.2 g in Cinnamon Almond Granola. Chickpea Avocado Wrap wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
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