Caribbean Jerk Sauce vs Chocolate Hazelnut Spread: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Caribbean Jerk Sauce وChocolate Hazelnut Spread لكل 100 غ.
Caribbean Jerk Sauce
Fat
150 kcal/ 100 g
- البروتين: 1 g
- الكربوهيدرات: 22 g
- الدهون: 6 g
التقييم الصحي: 4/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Caribbean Jerk SauceChocolate Hazelnut Spread
Fat
539 kcal/ 100 g
- البروتين: 6 g↑
- الكربوهيدرات: 57 g
- الدهون: 31 g
التقييم الصحي: 4/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Chocolate Hazelnut Spread| لكل 100 غ | Caribbean Jerk Sauce | Chocolate Hazelnut Spread |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 539 |
| البروتين | 1 g | 6 g |
| الكربوهيدرات | 22 g | 57 g |
| الدهون | 6 g | 31 g |
What the numbers say
Per 100 g Chocolate Hazelnut Spread carries 539 kcal against 150 in Caribbean Jerk Sauce — 389 kcal more, 259% on top. The gap sits in the fat — 31 g in Chocolate Hazelnut Spread against 6 g — and carbs points the same way: 57 g in Chocolate Hazelnut Spread against 22 g. The same 539 kcal is 100 g of Chocolate Hazelnut Spread or 359 g of Caribbean Jerk Sauce. Caribbean Jerk Sauce fits a tight calorie budget more easily; Chocolate Hazelnut Spread is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق