Blueberry Mint Smoothie vs Sunny Citrus Smoothie: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Blueberry Mint Smoothie وSunny Citrus Smoothie لكل 100 غ.
Blueberry Mint Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- البروتين: 2 g↑
- الكربوهيدرات: 18 g
- الدهون: 1 g
التقييم الصحي: 8/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Blueberry Mint SmoothieSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- البروتين: 1 g
- الكربوهيدرات: 20 g
- الدهون: 0.5 g
التقييم الصحي: 9/10
عرض القيم الغذائية لـ Sunny Citrus Smoothie| لكل 100 غ | Blueberry Mint Smoothie | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 85 | 85 |
| البروتين | 2 g | 1 g |
| الكربوهيدرات | 18 g | 20 g |
| الدهون | 1 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Blueberry Mint Smoothie 85 kcal, Sunny Citrus Smoothie 85 kcal. Protein, carbs and fat all land within 2 g of each other. At these numbers the choice is not arithmetic: swapping one for the other barely moves a day's total.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق