Blueberry Mint Smoothie vs Sunny Citrus Smoothie: calories & macros
Comparez les calories, protéines, glucides et lipides de Blueberry Mint Smoothie et Sunny Citrus Smoothie pour 100 g.
Blueberry Mint Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Protéines: 2 g↑
- Glucides: 18 g
- Lipides: 1 g
Score santé: 8/10
Plus de protéines
Valeurs nutritionnelles : Blueberry Mint SmoothieSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Protéines: 1 g
- Glucides: 20 g
- Lipides: 0.5 g
Score santé: 9/10
Valeurs nutritionnelles : Sunny Citrus Smoothie| Pour 100 g | Blueberry Mint Smoothie | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 85 | 85 |
| Protéines | 2 g | 1 g |
| Glucides | 18 g | 20 g |
| Lipides | 1 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Blueberry Mint Smoothie 85 kcal, Sunny Citrus Smoothie 85 kcal. Protein, carbs and fat all land within 2 g of each other. At these numbers the choice is not arithmetic: swapping one for the other barely moves a day's total.
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