Blueberry Mint Smoothie vs Sunny Citrus Smoothie: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Blueberry Mint Smoothie i Sunny Citrus Smoothie.
Blueberry Mint Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Białko: 2 g↑
- Węglowodany: 18 g
- Tłuszcz: 1 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Blueberry Mint SmoothieSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Białko: 1 g
- Węglowodany: 20 g
- Tłuszcz: 0.5 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Wartości odżywcze: Sunny Citrus Smoothie| W 100 g | Blueberry Mint Smoothie | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 85 | 85 |
| Białko | 2 g | 1 g |
| Węglowodany | 18 g | 20 g |
| Tłuszcz | 1 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Blueberry Mint Smoothie 85 kcal, Sunny Citrus Smoothie 85 kcal. Protein, carbs and fat all land within 2 g of each other. At these numbers the choice is not arithmetic: swapping one for the other barely moves a day's total.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację