Blueberry Mint Smoothie vs Sunny Citrus Smoothie: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Blueberry Mint Smoothie e Sunny Citrus Smoothie por 100 g.
Blueberry Mint Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Proteína: 2 g↑
- Hidratos de carbono: 18 g
- Gordura: 1 g
Pontuação de saúde: 8/10
Mais proteína
Ver informação nutricional de Blueberry Mint SmoothieSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Proteína: 1 g
- Hidratos de carbono: 20 g
- Gordura: 0.5 g
Pontuação de saúde: 9/10
Ver informação nutricional de Sunny Citrus Smoothie| Por 100 g | Blueberry Mint Smoothie | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 85 | 85 |
| Proteína | 2 g | 1 g |
| Hidratos de carbono | 18 g | 20 g |
| Gordura | 1 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Blueberry Mint Smoothie 85 kcal, Sunny Citrus Smoothie 85 kcal. Protein, carbs and fat all land within 2 g of each other. At these numbers the choice is not arithmetic: swapping one for the other barely moves a day's total.
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