Black Bean Sweet Potato Enchiladas vs Chili Pomegranate Chicken: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Black Bean Sweet Potato Enchiladas وChili Pomegranate Chicken لكل 100 غ.
Black Bean Sweet Potato Enchiladas
Protein
180 kcal/ 100 g
- البروتين: 6 g
- الكربوهيدرات: 30 g
- الدهون: 5 g
التقييم الصحي: 8/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Black Bean Sweet Potato EnchiladasChili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- البروتين: 26 g↑
- الكربوهيدرات: 10 g
- الدهون: 8 g
التقييم الصحي: 6/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Chili Pomegranate Chicken| لكل 100 غ | Black Bean Sweet Potato Enchiladas | Chili Pomegranate Chicken |
|---|---|---|
| kcal | 180 | 200 |
| البروتين | 6 g | 26 g |
| الكربوهيدرات | 30 g | 10 g |
| الدهون | 5 g | 8 g |
What the numbers say
Per 100 g Chili Pomegranate Chicken carries 200 kcal against 180 in Black Bean Sweet Potato Enchiladas — 20 kcal more, 11% on top. The gap sits in the carbs — 30 g in Black Bean Sweet Potato Enchiladas against 10 g — while protein runs the other way: 26 g in Chili Pomegranate Chicken against 6 g. Per 100 kcal Chili Pomegranate Chicken carries 13 g of protein against 3.3 g in Black Bean Sweet Potato Enchiladas. Black Bean Sweet Potato Enchiladas for volume at a low calorie cost, Chili Pomegranate Chicken when the meal has to carry protein.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق