Black Bean Sweet Potato Enchiladas и Chili Pomegranate Chicken: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Black Bean Sweet Potato Enchiladas и Chili Pomegranate Chicken на 100 г.
Black Bean Sweet Potato Enchiladas
Protein
180 kcal/ 100 g
- Белки: 6 g
- Углеводы: 30 g
- Жиры: 5 g
Оценка: 8/10
Меньше калорий
Открыть Black Bean Sweet Potato EnchiladasChili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- Белки: 26 g↑
- Углеводы: 10 g
- Жиры: 8 g
Оценка: 6/10
Больше белка
Открыть Chili Pomegranate Chicken| На 100 г | Black Bean Sweet Potato Enchiladas | Chili Pomegranate Chicken |
|---|---|---|
| kcal | 180 | 200 |
| Белки | 6 g | 26 g |
| Углеводы | 30 g | 10 g |
| Жиры | 5 g | 8 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Chili Pomegranate Chicken 200 ккал против 180 у Black Bean Sweet Potato Enchiladas — на 20 ккал больше, плюс 11 %. Разница — в углеводах: 30 г у Black Bean Sweet Potato Enchiladas против 10 г, а белок наоборот: 26 г у Chili Pomegranate Chicken против 6 г. На 100 ккал у Chili Pomegranate Chicken 13 г белка против 3.3 г у Black Bean Sweet Potato Enchiladas. Black Bean Sweet Potato Enchiladas — когда нужен объём при малых калориях, Chili Pomegranate Chicken — когда в приёме пищи нужен белок.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение