Beet Greens Stir-Fry vs Fennel Salad: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Beet Greens Stir-Fry وFennel Salad لكل 100 غ.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- البروتين: 2.5 g↑
- الكربوهيدرات: 6 g
- الدهون: 1 g
التقييم الصحي: 8/10
سعرات أقل
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Beet Greens Stir-FryFennel Salad
Vegetables
37 kcal/ 100 g
- البروتين: 1.2 g
- الكربوهيدرات: 8.5 g
- الدهون: 0.2 g
التقييم الصحي: 8/10
عرض القيم الغذائية لـ Fennel Salad| لكل 100 غ | Beet Greens Stir-Fry | Fennel Salad |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 37 |
| البروتين | 2.5 g | 1.2 g |
| الكربوهيدرات | 6 g | 8.5 g |
| الدهون | 1 g | 0.2 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Beet Greens Stir-Fry 35 kcal, Fennel Salad 37 kcal. The gap sits in the carbs: 8.5 g in Fennel Salad against 6 g. Per 100 kcal Beet Greens Stir-Fry carries 7.1 g of protein against 3.2 g in Fennel Salad. Beet Greens Stir-Fry is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق