Beef Jerky vs Cinnamon Almond Granola: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Beef Jerky وCinnamon Almond Granola لكل 100 غ.
Beef Jerky
Snacks
410 kcal/ 100 g
- البروتين: 33 g↑
- الكربوهيدرات: 3 g
- الدهون: 30 g
التقييم الصحي: 7/10
سعرات أقل
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Beef JerkyCinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- البروتين: 10 g
- الكربوهيدرات: 60 g
- الدهون: 20 g
التقييم الصحي: 7/10
عرض القيم الغذائية لـ Cinnamon Almond Granola| لكل 100 غ | Beef Jerky | Cinnamon Almond Granola |
|---|---|---|
| kcal | 410 | 450 |
| البروتين | 33 g | 10 g |
| الكربوهيدرات | 3 g | 60 g |
| الدهون | 30 g | 20 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 410 in Beef Jerky — 40 kcal more, 10% on top. The gap sits in the carbs — 60 g in Cinnamon Almond Granola against 3 g — while protein runs the other way: 33 g in Beef Jerky against 10 g. Per 100 kcal Beef Jerky carries 8 g of protein against 2.2 g in Cinnamon Almond Granola. Beef Jerky wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق