Beef Jerky vs Cinnamon Almond Granola: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Beef Jerky e Cinnamon Almond Granola por 100 g.
Beef Jerky
Snacks
410 kcal/ 100 g
- Proteína: 33 g↑
- Hidratos de carbono: 3 g
- Gordura: 30 g
Pontuação de saúde: 7/10
Menos calorias
Mais proteína
Ver informação nutricional de Beef JerkyCinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Proteína: 10 g
- Hidratos de carbono: 60 g
- Gordura: 20 g
Pontuação de saúde: 7/10
Ver informação nutricional de Cinnamon Almond Granola| Por 100 g | Beef Jerky | Cinnamon Almond Granola |
|---|---|---|
| kcal | 410 | 450 |
| Proteína | 33 g | 10 g |
| Hidratos de carbono | 3 g | 60 g |
| Gordura | 30 g | 20 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 410 in Beef Jerky — 40 kcal more, 10% on top. The gap sits in the carbs — 60 g in Cinnamon Almond Granola against 3 g — while protein runs the other way: 33 g in Beef Jerky against 10 g. Per 100 kcal Beef Jerky carries 8 g of protein against 2.2 g in Cinnamon Almond Granola. Beef Jerky wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
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