Banana Chips vs Cinnamon Almond Granola: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Banana Chips وCinnamon Almond Granola لكل 100 غ.
Banana Chips
Snacks
510 kcal/ 100 g
- البروتين: 3.5 g
- الكربوهيدرات: 62 g
- الدهون: 27 g
التقييم الصحي: 5/10
عرض القيم الغذائية لـ Banana ChipsCinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- البروتين: 10 g↑
- الكربوهيدرات: 60 g
- الدهون: 20 g
التقييم الصحي: 7/10
سعرات أقل
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Cinnamon Almond Granola| لكل 100 غ | Banana Chips | Cinnamon Almond Granola |
|---|---|---|
| kcal | 510 | 450 |
| البروتين | 3.5 g | 10 g |
| الكربوهيدرات | 62 g | 60 g |
| الدهون | 27 g | 20 g |
What the numbers say
Per 100 g Banana Chips carries 510 kcal against 450 in Cinnamon Almond Granola — 60 kcal more, 13% on top. The gap sits in the fat — 27 g in Banana Chips against 20 g — while protein runs the other way: 10 g in Cinnamon Almond Granola against 3.5 g. The same 510 kcal is 100 g of Banana Chips or 113 g of Cinnamon Almond Granola. Cinnamon Almond Granola fits a tight calorie budget more easily; Banana Chips is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق