Angry Potato Wedges vs Spicy Avocado Toast: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Angry Potato Wedges وSpicy Avocado Toast لكل 100 غ.
Angry Potato Wedges
Snack
120 kcal/ 100 g
- البروتين: 2.5 g
- الكربوهيدرات: 27 g
- الدهون: 3.5 g
التقييم الصحي: 5/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Angry Potato WedgesSpicy Avocado Toast
Snack
190 kcal/ 100 g
- البروتين: 4 g↑
- الكربوهيدرات: 22 g
- الدهون: 10 g
التقييم الصحي: 7/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Spicy Avocado Toast| لكل 100 غ | Angry Potato Wedges | Spicy Avocado Toast |
|---|---|---|
| kcal | 120 | 190 |
| البروتين | 2.5 g | 4 g |
| الكربوهيدرات | 27 g | 22 g |
| الدهون | 3.5 g | 10 g |
What the numbers say
Per 100 g Spicy Avocado Toast carries 190 kcal against 120 in Angry Potato Wedges — 70 kcal more, 58% on top. The gap sits in the fat — 10 g in Spicy Avocado Toast against 3.5 g — while carbs runs the other way: 27 g in Angry Potato Wedges against 22 g. The same 190 kcal is 100 g of Spicy Avocado Toast or 158 g of Angry Potato Wedges. Angry Potato Wedges fits a tight calorie budget more easily; Spicy Avocado Toast is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق