Angry Potato Wedges vs Spicy Avocado Toast: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Angry Potato Wedges e Spicy Avocado Toast por 100 g.
Angry Potato Wedges
Snack
120 kcal/ 100 g
- Proteína: 2.5 g
- Hidratos de carbono: 27 g
- Gordura: 3.5 g
Pontuação de saúde: 5/10
Menos calorias
Ver informação nutricional de Angry Potato WedgesSpicy Avocado Toast
Snack
190 kcal/ 100 g
- Proteína: 4 g↑
- Hidratos de carbono: 22 g
- Gordura: 10 g
Pontuação de saúde: 7/10
Mais proteína
Ver informação nutricional de Spicy Avocado Toast| Por 100 g | Angry Potato Wedges | Spicy Avocado Toast |
|---|---|---|
| kcal | 120 | 190 |
| Proteína | 2.5 g | 4 g |
| Hidratos de carbono | 27 g | 22 g |
| Gordura | 3.5 g | 10 g |
What the numbers say
Per 100 g Spicy Avocado Toast carries 190 kcal against 120 in Angry Potato Wedges — 70 kcal more, 58% on top. The gap sits in the fat — 10 g in Spicy Avocado Toast against 3.5 g — while carbs runs the other way: 27 g in Angry Potato Wedges against 22 g. The same 190 kcal is 100 g of Spicy Avocado Toast or 158 g of Angry Potato Wedges. Angry Potato Wedges fits a tight calorie budget more easily; Spicy Avocado Toast is the pick when a small volume has to carry the energy.
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