Angry Potato Wedges vs Avocado Chickpea Toast: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Angry Potato Wedges وAvocado Chickpea Toast لكل 100 غ.
Angry Potato Wedges
Snack
120 kcal/ 100 g
- البروتين: 2.5 g
- الكربوهيدرات: 27 g
- الدهون: 3.5 g
التقييم الصحي: 5/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Angry Potato WedgesAvocado Chickpea Toast
Snack
190 kcal/ 100 g
- البروتين: 6 g↑
- الكربوهيدرات: 22 g
- الدهون: 9 g
التقييم الصحي: 9/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Avocado Chickpea Toast| لكل 100 غ | Angry Potato Wedges | Avocado Chickpea Toast |
|---|---|---|
| kcal | 120 | 190 |
| البروتين | 2.5 g | 6 g |
| الكربوهيدرات | 27 g | 22 g |
| الدهون | 3.5 g | 9 g |
What the numbers say
Per 100 g Avocado Chickpea Toast carries 190 kcal against 120 in Angry Potato Wedges — 70 kcal more, 58% on top. The gap sits in the fat — 9 g in Avocado Chickpea Toast against 3.5 g — while carbs runs the other way: 27 g in Angry Potato Wedges against 22 g. Per 100 kcal Avocado Chickpea Toast carries 3.2 g of protein against 2.1 g in Angry Potato Wedges. Angry Potato Wedges for volume at a low calorie cost, Avocado Chickpea Toast when the meal has to carry protein.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق