Almond Butter Banana Smoothie vs Sunny Citrus Smoothie: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Almond Butter Banana Smoothie وSunny Citrus Smoothie لكل 100 غ.
Almond Butter Banana Smoothie
Beverages
135 kcal/ 100 g
- البروتين: 3 g↑
- الكربوهيدرات: 22 g
- الدهون: 5 g
التقييم الصحي: 9/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Almond Butter Banana SmoothieSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- البروتين: 1 g
- الكربوهيدرات: 20 g
- الدهون: 0.5 g
التقييم الصحي: 9/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Sunny Citrus Smoothie| لكل 100 غ | Almond Butter Banana Smoothie | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 135 | 85 |
| البروتين | 3 g | 1 g |
| الكربوهيدرات | 22 g | 20 g |
| الدهون | 5 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Almond Butter Banana Smoothie carries 135 kcal against 85 in Sunny Citrus Smoothie — 50 kcal more, 59% on top. The gap sits in the fat: 5 g in Almond Butter Banana Smoothie against 0.5 g. The same 135 kcal is 100 g of Almond Butter Banana Smoothie or 159 g of Sunny Citrus Smoothie. Sunny Citrus Smoothie fits a tight calorie budget more easily; Almond Butter Banana Smoothie is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق