Almond Butter Banana Smoothie vs Sunny Citrus Smoothie: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Almond Butter Banana Smoothie і Sunny Citrus Smoothie на 100 г.
Almond Butter Banana Smoothie
Beverages
135 kcal/ 100 g
- Білки: 3 g↑
- Вуглеводи: 22 g
- Жири: 5 g
Оцінка корисності: 9/10
Більше білка
Відкрити: Almond Butter Banana SmoothieSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Білки: 1 g
- Вуглеводи: 20 g
- Жири: 0.5 g
Оцінка корисності: 9/10
Менше калорій
Відкрити: Sunny Citrus Smoothie| На 100 г | Almond Butter Banana Smoothie | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 135 | 85 |
| Білки | 3 g | 1 g |
| Вуглеводи | 22 g | 20 g |
| Жири | 5 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Almond Butter Banana Smoothie carries 135 kcal against 85 in Sunny Citrus Smoothie — 50 kcal more, 59% on top. The gap sits in the fat: 5 g in Almond Butter Banana Smoothie against 0.5 g. The same 135 kcal is 100 g of Almond Butter Banana Smoothie or 159 g of Sunny Citrus Smoothie. Sunny Citrus Smoothie fits a tight calorie budget more easily; Almond Butter Banana Smoothie is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок