Spinach Artichoke Pasta vs Truffle Pasta Salad: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Spinach Artichoke Pasta і Truffle Pasta Salad на 100 г.
Spinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Білки: 9 g↑
- Вуглеводи: 42 g
- Жири: 14 g
Оцінка корисності: 8/10
Більше білка
Відкрити: Spinach Artichoke PastaTruffle Pasta Salad
Pasta
220 kcal/ 100 g
- Білки: 7 g
- Вуглеводи: 30 g
- Жири: 9 g
Оцінка корисності: 5/10
Менше калорій
Відкрити: Truffle Pasta Salad| На 100 г | Spinach Artichoke Pasta | Truffle Pasta Salad |
|---|---|---|
| kcal | 320 | 220 |
| Білки | 9 g | 7 g |
| Вуглеводи | 42 g | 30 g |
| Жири | 14 g | 9 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 220 in Truffle Pasta Salad — 100 kcal more, 45% on top. The gap sits in the carbs — 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 30 g — and fat points the same way: 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 9 g. The same 320 kcal is 100 g of Spinach Artichoke Pasta or 145 g of Truffle Pasta Salad. Truffle Pasta Salad fits a tight calorie budget more easily; Spinach Artichoke Pasta is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок