Spinach Artichoke Pasta vs Truffle Pasta Salad: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Spinach Artichoke Pasta i Truffle Pasta Salad.
Spinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Białko: 9 g↑
- Węglowodany: 42 g
- Tłuszcz: 14 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Spinach Artichoke PastaTruffle Pasta Salad
Pasta
220 kcal/ 100 g
- Białko: 7 g
- Węglowodany: 30 g
- Tłuszcz: 9 g
Ocena zdrowotna: 5/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Truffle Pasta Salad| W 100 g | Spinach Artichoke Pasta | Truffle Pasta Salad |
|---|---|---|
| kcal | 320 | 220 |
| Białko | 9 g | 7 g |
| Węglowodany | 42 g | 30 g |
| Tłuszcz | 14 g | 9 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 220 in Truffle Pasta Salad — 100 kcal more, 45% on top. The gap sits in the carbs — 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 30 g — and fat points the same way: 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 9 g. The same 320 kcal is 100 g of Spinach Artichoke Pasta or 145 g of Truffle Pasta Salad. Truffle Pasta Salad fits a tight calorie budget more easily; Spinach Artichoke Pasta is the pick when a small volume has to carry the energy.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację