Savory Veggie Sushi vs Spicy Szechuan Stir-Fry: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Savory Veggie Sushi і Spicy Szechuan Stir-Fry на 100 г.
Savory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Білки: 3 g
- Вуглеводи: 31 g
- Жири: 1.5 g
Оцінка корисності: 7/10
Менше калорій
Відкрити: Savory Veggie SushiSpicy Szechuan Stir-Fry
Restaurant
180 kcal/ 100 g
- Білки: 6 g↑
- Вуглеводи: 22 g
- Жири: 7 g
Оцінка корисності: 6/10
Більше білка
Відкрити: Spicy Szechuan Stir-Fry| На 100 г | Savory Veggie Sushi | Spicy Szechuan Stir-Fry |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 180 |
| Білки | 3 g | 6 g |
| Вуглеводи | 31 g | 22 g |
| Жири | 1.5 g | 7 g |
What the numbers say
Per 100 g Spicy Szechuan Stir-Fry carries 180 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 30 kcal more, 20% on top. The gap sits in the fat — 7 g in Spicy Szechuan Stir-Fry against 1.5 g — while carbs runs the other way: 31 g in Savory Veggie Sushi against 22 g. Per 100 kcal Spicy Szechuan Stir-Fry carries 3.3 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi for volume at a low calorie cost, Spicy Szechuan Stir-Fry when the meal has to carry protein.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок