Savory Veggie Sushi vs Spicy Szechuan Stir-Fry: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Savory Veggie Sushi i Spicy Szechuan Stir-Fry.
Savory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Białko: 3 g
- Węglowodany: 31 g
- Tłuszcz: 1.5 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Savory Veggie SushiSpicy Szechuan Stir-Fry
Restaurant
180 kcal/ 100 g
- Białko: 6 g↑
- Węglowodany: 22 g
- Tłuszcz: 7 g
Ocena zdrowotna: 6/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Spicy Szechuan Stir-Fry| W 100 g | Savory Veggie Sushi | Spicy Szechuan Stir-Fry |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 180 |
| Białko | 3 g | 6 g |
| Węglowodany | 31 g | 22 g |
| Tłuszcz | 1.5 g | 7 g |
What the numbers say
Per 100 g Spicy Szechuan Stir-Fry carries 180 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 30 kcal more, 20% on top. The gap sits in the fat — 7 g in Spicy Szechuan Stir-Fry against 1.5 g — while carbs runs the other way: 31 g in Savory Veggie Sushi against 22 g. Per 100 kcal Spicy Szechuan Stir-Fry carries 3.3 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi for volume at a low calorie cost, Spicy Szechuan Stir-Fry when the meal has to carry protein.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację