Roasted Garlic Tomato Soup vs Sweet Potato and Kale Soup: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Roasted Garlic Tomato Soup і Sweet Potato and Kale Soup на 100 г.
Roasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- Білки: 2 g
- Вуглеводи: 12 g
- Жири: 3 g
Оцінка корисності: 9/10
Відкрити: Roasted Garlic Tomato SoupSweet Potato and Kale Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- Білки: 2 g
- Вуглеводи: 16 g
- Жири: 2 g
Оцінка корисності: 9/10
Відкрити: Sweet Potato and Kale Soup| На 100 г | Roasted Garlic Tomato Soup | Sweet Potato and Kale Soup |
|---|---|---|
| kcal | 80 | 80 |
| Білки | 2 g | 2 g |
| Вуглеводи | 12 g | 16 g |
| Жири | 3 g | 2 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Roasted Garlic Tomato Soup 80 kcal, Sweet Potato and Kale Soup 80 kcal. The gap sits in the carbs: 16 g in Sweet Potato and Kale Soup against 12 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Sweet Potato and Kale Soup brings more carbs.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок