Ramen with Miso Broth vs Sweet Potato and Black Bean Noodles: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Ramen with Miso Broth і Sweet Potato and Black Bean Noodles на 100 г.
Ramen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- Білки: 5 g
- Вуглеводи: 25 g
- Жири: 4 g
Оцінка корисності: 6/10
Менше калорій
Відкрити: Ramen with Miso BrothSweet Potato and Black Bean Noodles
Noodle
220 kcal/ 100 g
- Білки: 6 g↑
- Вуглеводи: 45 g
- Жири: 2 g
Оцінка корисності: 8/10
Більше білка
Відкрити: Sweet Potato and Black Bean Noodles| На 100 г | Ramen with Miso Broth | Sweet Potato and Black Bean Noodles |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 220 |
| Білки | 5 g | 6 g |
| Вуглеводи | 25 g | 45 g |
| Жири | 4 g | 2 g |
What the numbers say
Per 100 g Sweet Potato and Black Bean Noodles carries 220 kcal against 130 in Ramen with Miso Broth — 90 kcal more, 69% on top. The gap sits in the carbs — 45 g in Sweet Potato and Black Bean Noodles against 25 g — while fat runs the other way: 4 g in Ramen with Miso Broth against 2 g. Per 100 kcal Ramen with Miso Broth carries 3.8 g of protein against 2.7 g in Sweet Potato and Black Bean Noodles. Ramen with Miso Broth wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок