Lemon Pesto Zoodles vs Ramen with Miso Broth: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Lemon Pesto Zoodles і Ramen with Miso Broth на 100 г.
Lemon Pesto Zoodles
Noodle
60 kcal/ 100 g
- Білки: 2 g
- Вуглеводи: 8 g
- Жири: 3 g
Оцінка корисності: 9/10
Менше калорій
Відкрити: Lemon Pesto ZoodlesRamen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- Білки: 5 g↑
- Вуглеводи: 25 g
- Жири: 4 g
Оцінка корисності: 6/10
Більше білка
Відкрити: Ramen with Miso Broth| На 100 г | Lemon Pesto Zoodles | Ramen with Miso Broth |
|---|---|---|
| kcal | 60 | 130 |
| Білки | 2 g | 5 g |
| Вуглеводи | 8 g | 25 g |
| Жири | 3 g | 4 g |
What the numbers say
Per 100 g Ramen with Miso Broth carries 130 kcal against 60 in Lemon Pesto Zoodles — 70 kcal more, 117% on top. The gap sits in the carbs — 25 g in Ramen with Miso Broth against 8 g — and protein points the same way: 5 g in Ramen with Miso Broth against 2 g. The same 130 kcal is 100 g of Ramen with Miso Broth or 217 g of Lemon Pesto Zoodles. Lemon Pesto Zoodles fits a tight calorie budget more easily; Ramen with Miso Broth is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок