Lemon Pesto Zoodles vs Ramen with Miso Broth: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Lemon Pesto Zoodles i Ramen with Miso Broth.
Lemon Pesto Zoodles
Noodle
60 kcal/ 100 g
- Białko: 2 g
- Węglowodany: 8 g
- Tłuszcz: 3 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Lemon Pesto ZoodlesRamen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- Białko: 5 g↑
- Węglowodany: 25 g
- Tłuszcz: 4 g
Ocena zdrowotna: 6/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Ramen with Miso Broth| W 100 g | Lemon Pesto Zoodles | Ramen with Miso Broth |
|---|---|---|
| kcal | 60 | 130 |
| Białko | 2 g | 5 g |
| Węglowodany | 8 g | 25 g |
| Tłuszcz | 3 g | 4 g |
What the numbers say
Per 100 g Ramen with Miso Broth carries 130 kcal against 60 in Lemon Pesto Zoodles — 70 kcal more, 117% on top. The gap sits in the carbs — 25 g in Ramen with Miso Broth against 8 g — and protein points the same way: 5 g in Ramen with Miso Broth against 2 g. The same 130 kcal is 100 g of Ramen with Miso Broth or 217 g of Lemon Pesto Zoodles. Lemon Pesto Zoodles fits a tight calorie budget more easily; Ramen with Miso Broth is the pick when a small volume has to carry the energy.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację