Creamy Smoked Salmon Dip vs Savory Banana Bread: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Creamy Smoked Salmon Dip і Savory Banana Bread на 100 г.
Creamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Білки: 18 g↑
- Вуглеводи: 3 g
- Жири: 20 g
Оцінка корисності: 7/10
Більше білка
Відкрити: Creamy Smoked Salmon DipSavory Banana Bread
Dairy
210 kcal/ 100 g
- Білки: 4 g
- Вуглеводи: 36 g
- Жири: 7 g
Оцінка корисності: 7/10
Менше калорій
Відкрити: Savory Banana Bread| На 100 г | Creamy Smoked Salmon Dip | Savory Banana Bread |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 210 |
| Білки | 18 g | 4 g |
| Вуглеводи | 3 g | 36 g |
| Жири | 20 g | 7 g |
What the numbers say
Per 100 g Creamy Smoked Salmon Dip carries 250 kcal against 210 in Savory Banana Bread — 40 kcal more, 19% on top. The gap sits in the carbs — 36 g in Savory Banana Bread against 3 g — while fat runs the other way: 20 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 7 g. Per 100 kcal Creamy Smoked Salmon Dip carries 7.2 g of protein against 1.9 g in Savory Banana Bread. Savory Banana Bread for volume at a low calorie cost, Creamy Smoked Salmon Dip when the meal has to carry protein.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок