Cinnamon Almond Granola vs Savory Trail Mix: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Cinnamon Almond Granola і Savory Trail Mix на 100 г.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Білки: 10 g
- Вуглеводи: 60 g
- Жири: 20 g
Оцінка корисності: 7/10
Менше калорій
Відкрити: Cinnamon Almond GranolaSavory Trail Mix
Snacks
600 kcal/ 100 g
- Білки: 15 g↑
- Вуглеводи: 30 g
- Жири: 45 g
Оцінка корисності: 6/10
Більше білка
Відкрити: Savory Trail Mix| На 100 г | Cinnamon Almond Granola | Savory Trail Mix |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 600 |
| Білки | 10 g | 15 g |
| Вуглеводи | 60 g | 30 g |
| Жири | 20 g | 45 g |
What the numbers say
Per 100 g Savory Trail Mix carries 600 kcal against 450 in Cinnamon Almond Granola — 150 kcal more, 33% on top. The gap sits in the fat — 45 g in Savory Trail Mix against 20 g — while carbs runs the other way: 60 g in Cinnamon Almond Granola against 30 g. The same 600 kcal is 100 g of Savory Trail Mix or 133 g of Cinnamon Almond Granola. Cinnamon Almond Granola fits a tight calorie budget more easily; Savory Trail Mix is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок