Cinnamon Almond Granola vs Savory Trail Mix: calories & macros
Comparez les calories, protéines, glucides et lipides de Cinnamon Almond Granola et Savory Trail Mix pour 100 g.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Protéines: 10 g
- Glucides: 60 g
- Lipides: 20 g
Score santé: 7/10
Moins de calories
Valeurs nutritionnelles : Cinnamon Almond GranolaSavory Trail Mix
Snacks
600 kcal/ 100 g
- Protéines: 15 g↑
- Glucides: 30 g
- Lipides: 45 g
Score santé: 6/10
Plus de protéines
Valeurs nutritionnelles : Savory Trail Mix| Pour 100 g | Cinnamon Almond Granola | Savory Trail Mix |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 600 |
| Protéines | 10 g | 15 g |
| Glucides | 60 g | 30 g |
| Lipides | 20 g | 45 g |
What the numbers say
Per 100 g Savory Trail Mix carries 600 kcal against 450 in Cinnamon Almond Granola — 150 kcal more, 33% on top. The gap sits in the fat — 45 g in Savory Trail Mix against 20 g — while carbs runs the other way: 60 g in Cinnamon Almond Granola against 30 g. The same 600 kcal is 100 g of Savory Trail Mix or 133 g of Cinnamon Almond Granola. Cinnamon Almond Granola fits a tight calorie budget more easily; Savory Trail Mix is the pick when a small volume has to carry the energy.
Suivez-le automatiquement
Scannez n’importe quel repas avec l’app et obtenez aussitôt une estimation des calories et des macros.
Télécharger l’app