Chili Pomegranate Chicken vs Tofu (firm): calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Chili Pomegranate Chicken і Tofu (firm) на 100 г.
Chili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- Білки: 26 g↑
- Вуглеводи: 10 g
- Жири: 8 g
Оцінка корисності: 6/10
Більше білка
Відкрити: Chili Pomegranate ChickenTofu (firm)
Protein
144 kcal/ 100 g
- Білки: 17 g
- Вуглеводи: 3 g
- Жири: 9 g
Оцінка корисності: 8/10
Менше калорій
Відкрити: Tofu (firm)| На 100 г | Chili Pomegranate Chicken | Tofu (firm) |
|---|---|---|
| kcal | 200 | 144 |
| Білки | 26 g | 17 g |
| Вуглеводи | 10 g | 3 g |
| Жири | 8 g | 9 g |
What the numbers say
Per 100 g Chili Pomegranate Chicken carries 200 kcal against 144 in Tofu (firm) — 56 kcal more, 39% on top. The gap sits in the protein — 26 g in Chili Pomegranate Chicken against 17 g — and carbs points the same way: 10 g in Chili Pomegranate Chicken against 3 g. The same 200 kcal is 100 g of Chili Pomegranate Chicken or 139 g of Tofu (firm). Tofu (firm) fits a tight calorie budget more easily; Chili Pomegranate Chicken is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок