Chicken Biryani vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Chicken Biryani і Savory Veggie Sushi на 100 г.
Chicken Biryani
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Білки: 12 g↑
- Вуглеводи: 23 g
- Жири: 5 g
Оцінка корисності: 5/10
Більше білка
Відкрити: Chicken BiryaniSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Білки: 3 g
- Вуглеводи: 31 g
- Жири: 1.5 g
Оцінка корисності: 7/10
Відкрити: Savory Veggie Sushi| На 100 г | Chicken Biryani | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 150 |
| Білки | 12 g | 3 g |
| Вуглеводи | 23 g | 31 g |
| Жири | 5 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Chicken Biryani 150 kcal, Savory Veggie Sushi 150 kcal. The gap sits in the protein — 12 g in Chicken Biryani against 3 g — while carbs runs the other way: 31 g in Savory Veggie Sushi against 23 g. Per 100 kcal Chicken Biryani carries 8 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Chicken Biryani is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок