Caribbean Jerk Chicken vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Caribbean Jerk Chicken і Savory Veggie Sushi на 100 г.
Caribbean Jerk Chicken
Restaurant
210 kcal/ 100 g
- Білки: 28 g↑
- Вуглеводи: 5 g
- Жири: 10 g
Оцінка корисності: 6/10
Більше білка
Відкрити: Caribbean Jerk ChickenSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Білки: 3 g
- Вуглеводи: 31 g
- Жири: 1.5 g
Оцінка корисності: 7/10
Менше калорій
Відкрити: Savory Veggie Sushi| На 100 г | Caribbean Jerk Chicken | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 210 | 150 |
| Білки | 28 g | 3 g |
| Вуглеводи | 5 g | 31 g |
| Жири | 10 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Caribbean Jerk Chicken carries 210 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 60 kcal more, 40% on top. The gap sits in the carbs — 31 g in Savory Veggie Sushi against 5 g — while protein runs the other way: 28 g in Caribbean Jerk Chicken against 3 g. Per 100 kcal Caribbean Jerk Chicken carries 13.3 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi for volume at a low calorie cost, Caribbean Jerk Chicken when the meal has to carry protein.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок