Banana Peanut Butter Toast vs Cinnamon Almond Granola: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Banana Peanut Butter Toast і Cinnamon Almond Granola на 100 г.
Banana Peanut Butter Toast
Snacks
190 kcal/ 100 g
- Білки: 6 g
- Вуглеводи: 27 g
- Жири: 8 g
Оцінка корисності: 7/10
Менше калорій
Відкрити: Banana Peanut Butter ToastCinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Білки: 10 g↑
- Вуглеводи: 60 g
- Жири: 20 g
Оцінка корисності: 7/10
Більше білка
Відкрити: Cinnamon Almond Granola| На 100 г | Banana Peanut Butter Toast | Cinnamon Almond Granola |
|---|---|---|
| kcal | 190 | 450 |
| Білки | 6 g | 10 g |
| Вуглеводи | 27 g | 60 g |
| Жири | 8 g | 20 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 190 in Banana Peanut Butter Toast — 260 kcal more, 137% on top. The gap sits in the carbs — 60 g in Cinnamon Almond Granola against 27 g — and fat points the same way: 20 g in Cinnamon Almond Granola against 8 g. Per 100 kcal Banana Peanut Butter Toast carries 3.2 g of protein against 2.2 g in Cinnamon Almond Granola. Banana Peanut Butter Toast wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок