Banana Peanut Butter Toast vs Cinnamon Almond Granola: calories & macros
Comparez les calories, protéines, glucides et lipides de Banana Peanut Butter Toast et Cinnamon Almond Granola pour 100 g.
Banana Peanut Butter Toast
Snacks
190 kcal/ 100 g
- Protéines: 6 g
- Glucides: 27 g
- Lipides: 8 g
Score santé: 7/10
Moins de calories
Valeurs nutritionnelles : Banana Peanut Butter ToastCinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Protéines: 10 g↑
- Glucides: 60 g
- Lipides: 20 g
Score santé: 7/10
Plus de protéines
Valeurs nutritionnelles : Cinnamon Almond Granola| Pour 100 g | Banana Peanut Butter Toast | Cinnamon Almond Granola |
|---|---|---|
| kcal | 190 | 450 |
| Protéines | 6 g | 10 g |
| Glucides | 27 g | 60 g |
| Lipides | 8 g | 20 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 190 in Banana Peanut Butter Toast — 260 kcal more, 137% on top. The gap sits in the carbs — 60 g in Cinnamon Almond Granola against 27 g — and fat points the same way: 20 g in Cinnamon Almond Granola against 8 g. Per 100 kcal Banana Peanut Butter Toast carries 3.2 g of protein against 2.2 g in Cinnamon Almond Granola. Banana Peanut Butter Toast wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Suivez-le automatiquement
Scannez n’importe quel repas avec l’app et obtenez aussitôt une estimation des calories et des macros.
Télécharger l’app