Spinach Artichoke Pasta vs Tomato Basil Pasta: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Spinach Artichoke Pasta ve Tomato Basil Pasta karşılaştırması.
Spinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Protein: 9 g↑
- Karbonhidrat: 42 g
- Yağ: 14 g
Sağlık puanı: 8/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Spinach Artichoke PastaTomato Basil Pasta
Pasta
210 kcal/ 100 g
- Protein: 6 g
- Karbonhidrat: 40 g
- Yağ: 4 g
Sağlık puanı: 5/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Tomato Basil Pasta| 100 g başına | Spinach Artichoke Pasta | Tomato Basil Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 320 | 210 |
| Protein | 9 g | 6 g |
| Karbonhidrat | 42 g | 40 g |
| Yağ | 14 g | 4 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 210 in Tomato Basil Pasta — 110 kcal more, 52% on top. The gap sits in the fat — 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 4 g — and protein points the same way: 9 g in Spinach Artichoke Pasta against 6 g. The same 320 kcal is 100 g of Spinach Artichoke Pasta or 152 g of Tomato Basil Pasta. Tomato Basil Pasta fits a tight calorie budget more easily; Spinach Artichoke Pasta is the pick when a small volume has to carry the energy.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin