Savory Veggie Sushi vs Sushi Rolls: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Savory Veggie Sushi ve Sushi Rolls karşılaştırması.
Savory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Protein: 3 g
- Karbonhidrat: 31 g
- Yağ: 1.5 g
Sağlık puanı: 7/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Savory Veggie SushiSushi Rolls
Restaurant
160 kcal/ 100 g
- Protein: 5 g↑
- Karbonhidrat: 28 g
- Yağ: 4 g
Sağlık puanı: 7/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Sushi Rolls| 100 g başına | Savory Veggie Sushi | Sushi Rolls |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 160 |
| Protein | 3 g | 5 g |
| Karbonhidrat | 31 g | 28 g |
| Yağ | 1.5 g | 4 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Savory Veggie Sushi 150 kcal, Sushi Rolls 160 kcal. The gap sits in the fat: 4 g in Sushi Rolls against 1.5 g. Per 100 kcal Sushi Rolls carries 3.1 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Sushi Rolls is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin