Savory Veggie Sushi vs Spinach Artichoke Flatbread: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Savory Veggie Sushi ve Spinach Artichoke Flatbread karşılaştırması.
Savory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Protein: 3 g
- Karbonhidrat: 31 g
- Yağ: 1.5 g
Sağlık puanı: 7/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Savory Veggie SushiSpinach Artichoke Flatbread
Restaurant
250 kcal/ 100 g
- Protein: 8 g↑
- Karbonhidrat: 32 g
- Yağ: 10 g
Sağlık puanı: 5/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Spinach Artichoke Flatbread| 100 g başına | Savory Veggie Sushi | Spinach Artichoke Flatbread |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 250 |
| Protein | 3 g | 8 g |
| Karbonhidrat | 31 g | 32 g |
| Yağ | 1.5 g | 10 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Flatbread carries 250 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 100 kcal more, 67% on top. The gap sits in the fat — 10 g in Spinach Artichoke Flatbread against 1.5 g — and protein points the same way: 8 g in Spinach Artichoke Flatbread against 3 g. Per 100 kcal Spinach Artichoke Flatbread carries 3.2 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi for volume at a low calorie cost, Spinach Artichoke Flatbread when the meal has to carry protein.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin