Savory Veggie Sushi vs Spinach Artichoke Flatbread: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Savory Veggie Sushi і Spinach Artichoke Flatbread на 100 г.
Savory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Білки: 3 g
- Вуглеводи: 31 g
- Жири: 1.5 g
Оцінка корисності: 7/10
Менше калорій
Відкрити: Savory Veggie SushiSpinach Artichoke Flatbread
Restaurant
250 kcal/ 100 g
- Білки: 8 g↑
- Вуглеводи: 32 g
- Жири: 10 g
Оцінка корисності: 5/10
Більше білка
Відкрити: Spinach Artichoke Flatbread| На 100 г | Savory Veggie Sushi | Spinach Artichoke Flatbread |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 250 |
| Білки | 3 g | 8 g |
| Вуглеводи | 31 g | 32 g |
| Жири | 1.5 g | 10 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Flatbread carries 250 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 100 kcal more, 67% on top. The gap sits in the fat — 10 g in Spinach Artichoke Flatbread against 1.5 g — and protein points the same way: 8 g in Spinach Artichoke Flatbread against 3 g. Per 100 kcal Spinach Artichoke Flatbread carries 3.2 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi for volume at a low calorie cost, Spinach Artichoke Flatbread when the meal has to carry protein.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок