Savory Veggie Sushi vs Spicy Tofu Noodle Soup: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Savory Veggie Sushi ve Spicy Tofu Noodle Soup karşılaştırması.
Savory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Protein: 3 g
- Karbonhidrat: 31 g
- Yağ: 1.5 g
Sağlık puanı: 7/10
Besin değerleri: Savory Veggie SushiSpicy Tofu Noodle Soup
Restaurant
70 kcal/ 100 g
- Protein: 6 g↑
- Karbonhidrat: 10 g
- Yağ: 2 g
Sağlık puanı: 7/10
Daha az kalori
Daha fazla protein
Besin değerleri: Spicy Tofu Noodle Soup| 100 g başına | Savory Veggie Sushi | Spicy Tofu Noodle Soup |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 70 |
| Protein | 3 g | 6 g |
| Karbonhidrat | 31 g | 10 g |
| Yağ | 1.5 g | 2 g |
What the numbers say
Per 100 g Savory Veggie Sushi carries 150 kcal against 70 in Spicy Tofu Noodle Soup — 80 kcal more, 114% on top. The gap sits in the carbs — 31 g in Savory Veggie Sushi against 10 g — while protein runs the other way: 6 g in Spicy Tofu Noodle Soup against 3 g. Per 100 kcal Spicy Tofu Noodle Soup carries 8.6 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Spicy Tofu Noodle Soup wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin