Honeydew Melon Bowl vs Kiwi: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Honeydew Melon Bowl ve Kiwi karşılaştırması.
Honeydew Melon Bowl
Fruit
36 kcal/ 100 g
- Protein: 0.5 g
- Karbonhidrat: 9 g
- Yağ: 0.1 g
Sağlık puanı: 9/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Honeydew Melon BowlKiwi
Fruit
61 kcal/ 100 g
- Protein: 1.1 g↑
- Karbonhidrat: 14.7 g
- Yağ: 0.5 g
Sağlık puanı: 9/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Kiwi| 100 g başına | Honeydew Melon Bowl | Kiwi |
|---|---|---|
| kcal | 36 | 61 |
| Protein | 0.5 g | 1.1 g |
| Karbonhidrat | 9 g | 14.7 g |
| Yağ | 0.1 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Kiwi carries 61 kcal against 36 in Honeydew Melon Bowl — 25 kcal more, 69% on top. The gap sits in the carbs: 14.7 g in Kiwi against 9 g. The same 61 kcal is 100 g of Kiwi or 169 g of Honeydew Melon Bowl. Honeydew Melon Bowl fits a tight calorie budget more easily; Kiwi is the pick when a small volume has to carry the energy.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin