Creamy Smoked Salmon Dip vs Savory Tomato Tart: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Creamy Smoked Salmon Dip ve Savory Tomato Tart karşılaştırması.
Creamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Protein: 18 g↑
- Karbonhidrat: 3 g
- Yağ: 20 g
Sağlık puanı: 7/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Creamy Smoked Salmon DipSavory Tomato Tart
Dairy
230 kcal/ 100 g
- Protein: 5 g
- Karbonhidrat: 18 g
- Yağ: 15 g
Sağlık puanı: 6/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Savory Tomato Tart| 100 g başına | Creamy Smoked Salmon Dip | Savory Tomato Tart |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 230 |
| Protein | 18 g | 5 g |
| Karbonhidrat | 3 g | 18 g |
| Yağ | 20 g | 15 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Creamy Smoked Salmon Dip 250 kcal, Savory Tomato Tart 230 kcal. The gap sits in the carbs — 18 g in Savory Tomato Tart against 3 g — while protein runs the other way: 18 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 5 g. Per 100 kcal Creamy Smoked Salmon Dip carries 7.2 g of protein against 2.2 g in Savory Tomato Tart. Creamy Smoked Salmon Dip is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin