Butternut Squash Nachos vs Cinnamon Almond Granola: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Butternut Squash Nachos ve Cinnamon Almond Granola karşılaştırması.
Butternut Squash Nachos
Snacks
150 kcal/ 100 g
- Protein: 4 g
- Karbonhidrat: 20 g
- Yağ: 6 g
Sağlık puanı: 8/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Butternut Squash NachosCinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Protein: 10 g↑
- Karbonhidrat: 60 g
- Yağ: 20 g
Sağlık puanı: 7/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Cinnamon Almond Granola| 100 g başına | Butternut Squash Nachos | Cinnamon Almond Granola |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 450 |
| Protein | 4 g | 10 g |
| Karbonhidrat | 20 g | 60 g |
| Yağ | 6 g | 20 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 150 in Butternut Squash Nachos — 300 kcal more, 200% on top. The gap sits in the carbs — 60 g in Cinnamon Almond Granola against 20 g — and fat points the same way: 20 g in Cinnamon Almond Granola against 6 g. The same 450 kcal is 100 g of Cinnamon Almond Granola or 300 g of Butternut Squash Nachos. Butternut Squash Nachos fits a tight calorie budget more easily; Cinnamon Almond Granola is the pick when a small volume has to carry the energy.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin