Butternut Squash Nachos vs Cinnamon Almond Granola: calories & macros
Comparez les calories, protéines, glucides et lipides de Butternut Squash Nachos et Cinnamon Almond Granola pour 100 g.
Butternut Squash Nachos
Snacks
150 kcal/ 100 g
- Protéines: 4 g
- Glucides: 20 g
- Lipides: 6 g
Score santé: 8/10
Moins de calories
Valeurs nutritionnelles : Butternut Squash NachosCinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Protéines: 10 g↑
- Glucides: 60 g
- Lipides: 20 g
Score santé: 7/10
Plus de protéines
Valeurs nutritionnelles : Cinnamon Almond Granola| Pour 100 g | Butternut Squash Nachos | Cinnamon Almond Granola |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 450 |
| Protéines | 4 g | 10 g |
| Glucides | 20 g | 60 g |
| Lipides | 6 g | 20 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 150 in Butternut Squash Nachos — 300 kcal more, 200% on top. The gap sits in the carbs — 60 g in Cinnamon Almond Granola against 20 g — and fat points the same way: 20 g in Cinnamon Almond Granola against 6 g. The same 450 kcal is 100 g of Cinnamon Almond Granola or 300 g of Butternut Squash Nachos. Butternut Squash Nachos fits a tight calorie budget more easily; Cinnamon Almond Granola is the pick when a small volume has to carry the energy.
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