Beet Greens Stir-Fry vs Caramelized Garlic Mushrooms: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Beet Greens Stir-Fry ve Caramelized Garlic Mushrooms karşılaştırması.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Protein: 2.5 g
- Karbonhidrat: 6 g
- Yağ: 1 g
Sağlık puanı: 8/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Beet Greens Stir-FryCaramelized Garlic Mushrooms
Vegetables
115 kcal/ 100 g
- Protein: 3.1 g↑
- Karbonhidrat: 6 g
- Yağ: 8 g
Sağlık puanı: 7/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Caramelized Garlic Mushrooms| 100 g başına | Beet Greens Stir-Fry | Caramelized Garlic Mushrooms |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 115 |
| Protein | 2.5 g | 3.1 g |
| Karbonhidrat | 6 g | 6 g |
| Yağ | 1 g | 8 g |
What the numbers say
Per 100 g Caramelized Garlic Mushrooms carries 115 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 80 kcal more, 229% on top. The gap sits in the fat: 8 g in Caramelized Garlic Mushrooms against 1 g. Per 100 kcal Beet Greens Stir-Fry carries 7.1 g of protein against 2.7 g in Caramelized Garlic Mushrooms. Beet Greens Stir-Fry wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin