Stuffed Grape Leaves и Vegan Lentil Burrito Bowl: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Stuffed Grape Leaves и Vegan Lentil Burrito Bowl на 100 г.
Stuffed Grape Leaves
Legumes
160 kcal/ 100 g
- Белки: 3.5 g
- Углеводы: 30 g
- Жиры: 4.5 g
Оценка: 7/10
Меньше калорий
Открыть Stuffed Grape LeavesVegan Lentil Burrito Bowl
Legumes
200 kcal/ 100 g
- Белки: 12 g↑
- Углеводы: 35 g
- Жиры: 3 g
Оценка: 9/10
Больше белка
Открыть Vegan Lentil Burrito Bowl| На 100 г | Stuffed Grape Leaves | Vegan Lentil Burrito Bowl |
|---|---|---|
| kcal | 160 | 200 |
| Белки | 3.5 g | 12 g |
| Углеводы | 30 g | 35 g |
| Жиры | 4.5 g | 3 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Vegan Lentil Burrito Bowl 200 ккал против 160 у Stuffed Grape Leaves — на 40 ккал больше, плюс 25 %. Разница — в белке: 12 г у Vegan Lentil Burrito Bowl против 3.5 г, и углеводы туда же: 35 г у Vegan Lentil Burrito Bowl против 30 г. На 100 ккал у Vegan Lentil Burrito Bowl 6 г белка против 2.2 г у Stuffed Grape Leaves. Stuffed Grape Leaves — когда нужен объём при малых калориях, Vegan Lentil Burrito Bowl — когда в приёме пищи нужен белок.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение