Savory Squash Risotto и Wild Rice Pilaf with Cranberries: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Savory Squash Risotto и Wild Rice Pilaf with Cranberries на 100 г.
Savory Squash Risotto
Grains
150 kcal/ 100 g
- Белки: 3 g
- Углеводы: 28 g
- Жиры: 5 g
Оценка: 7/10
Открыть Savory Squash RisottoWild Rice Pilaf with Cranberries
Grains
140 kcal/ 100 g
- Белки: 4 g↑
- Углеводы: 30 g
- Жиры: 2 g
Оценка: 7/10
Меньше калорий
Больше белка
Открыть Wild Rice Pilaf with Cranberries| На 100 г | Savory Squash Risotto | Wild Rice Pilaf with Cranberries |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 140 |
| Белки | 3 g | 4 g |
| Углеводы | 28 g | 30 g |
| Жиры | 5 g | 2 g |
Что говорят цифры
На 100 г калорийность почти совпадает: Savory Squash Risotto — 150 ккал, Wild Rice Pilaf with Cranberries — 140 ккал. Разница — в жире: 5 г у Savory Squash Risotto против 2 г. Калории почти те же, так что выбор — по макросам: у Savory Squash Risotto больше жира.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение