Savory Shakshuka with Eggs и Savory Veggie Sushi: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Savory Shakshuka with Eggs и Savory Veggie Sushi на 100 г.
Savory Shakshuka with Eggs
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Белки: 8 g↑
- Углеводы: 10 g
- Жиры: 9 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Savory Shakshuka with EggsSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Белки: 3 g
- Углеводы: 31 g
- Жиры: 1.5 g
Оценка: 7/10
Открыть Savory Veggie Sushi| На 100 г | Savory Shakshuka with Eggs | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 150 |
| Белки | 8 g | 3 g |
| Углеводы | 10 g | 31 g |
| Жиры | 9 g | 1.5 g |
Что говорят цифры
На 100 г калорийность почти совпадает: Savory Shakshuka with Eggs — 150 ккал, Savory Veggie Sushi — 150 ккал. Разница — в углеводах: 31 г у Savory Veggie Sushi против 10 г, а жир наоборот: 9 г у Savory Shakshuka with Eggs против 1.5 г. На 100 ккал у Savory Shakshuka with Eggs 5.3 г белка против 2 г у Savory Veggie Sushi. Savory Shakshuka with Eggs берут, когда нужен белок: по калориям эти два взаимозаменяемы.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение